月によりそい、月と暮らす−月の満ち欠け&占星術で現実に変化を−

2021年8月22日は今年2回目の水瓶座満月!その鎖を断ち切って新たな未来を迎え入れる時。

 
2021年8月22日は今年2回目の水瓶座満月!その鎖を断ち切って新たな未来を迎え入れる時。







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月をテーマに西洋占星術を取り入れた暮らしのヒントやナチュラルに暮らすための知識をお届け☆ Life with the Moonは、インドの小さな村への教育支援プロジェクト企画・運営のボランティア活動で出会ったほしの恭世水星亜弥子の星読みユニット「月と暮らす」で運営しています。
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こんにちは。星読みユニット「月と暮らす」です!

今回は2021年8月22日、午後21時02分にお迎えする 今年2回目の水瓶座満月についてお伝えします。

前回の満月でもお伝えした通り、水瓶座のテーマは「個」「自由」「革命」「新しい価値観」「ネットワーク」

2ヶ月連続で起きる水瓶座満月、それは2021年のハイライト。

私たちはこの夏に【新しい時代にふさわしい自分の生き方】を徹底的に固めていくことになります。

こうしなきゃならない。これをしたらだめ。

そんな古い時代の思い込みやタブーは思いっっっきり振り払ってください。

俺は自由だーーーーー!!!!
自由の象徴

って、思いっきり新たな流れに飛び込んじゃいましょ。

基本的に他者や環境に迷惑や負担をかけないならば、どう生きたって無問題。

2020年末のグレートコンジャンクション(木星と土星の会合)を境に、世界は「風の時代」へと突入しましたね。

新時代を迎えたからと言って、一瞬で自分が生まれ変わるような体験をするわけではないでしょう。

徐々に新時代のムードに体を慣らしながら、新たな生き方に移行している真っ最中にあるわけです。

自分が思っている以上に、私たちは思い込みや古い時代の価値観に縛られています。

もっと自由に、もっと自分らしく。

絶対的な解放のエネルギーに満ちた水瓶座の終わりかけで起きるこの満月に、ふわっと軽やかに、そして大胆に、「新しい私の生き方」を確認していきましょう!!

それでは、今回も2021年8月に起きる今年2回目の水瓶座満月をあなたが最大限に活かすヒントを充実した内容でお伝えしていきます!

「真夏の満月にバサッと生まれ変わっちゃいましょ!」

ムーンちゃん

2021年8月水瓶座満月(今年2回目!)のホロスコープチャート解説

2021年8月今年2回目の水瓶座の満月を迎えます

満月の恩恵を最大限に取り込むためには、星の影響を知ることから。

2021年8月の水瓶座満月が起きる瞬間のホロスコープチャートを元に、星読みやサビアンシンボルのメッセージをお伝えしていきます!

12星座別の水瓶座満月ムーンガイド(note)はコチラからどうぞ!

8月の水瓶座満月の特徴とは?

先月の水瓶座満月の記事でもお伝えしましたが、8月の水瓶座満月は徹底的な手放しのタイミングです

水瓶座の終わりかけで起きる満月ですからね。解放の力や次に待ち受ける魚座の浄化エネルギーが半端ないレベルで満ちているのです。

まずは部屋の中を見渡してみて。

もう長いこと使ってないものや読んでいない本、着なくなったお洋服。徹底的に処分して!

モノを手放すことで自然と自身の感情もクリアに整えられていきます。

自分にとって本当に必要なものは何か。

自分が望んでいる状態とは?

ここで断ち切りたいこと、手放したい状況。

絡まった糸がするすると解けるように、自身のシンプルな欲望をはっきりと確認できるようになるでしょう。

月に寄り添う木星の影響は?

今回の満月の最大の特徴は、何と言っても【拡大と発展の幸運星、木星】と寄り添っているところでしょう。

一度は次の星座、魚座に入っていった木星さんではありますが、

逆行して先月末に再び水瓶座に舞い戻ってきました。

まるで、やり残した仕事を片付けようとするかのように

この8月水瓶座満月という決定的瞬間のために一肌脱いでやるぞ感が半端ない。

木星さんの心意気をしかと受け止めて、

真っ直ぐ純粋な思いを解き放っていきましょう。自分に正直になるのです。

あなたが勇気を出して新たな方向に一歩踏み出したなら、

木星の恩恵作用が働いてブワワワワワーーーーーっと四方八方に可能性が広がり始めるでしょう。

現在の木星は絶賛逆行中ですので、自分の意図していなかった方向にも話が広がっちゃう可能性はあるのですが

予想外の出来事も柔軟に受け止めて楽しんでいけるといいですね!!

ネットワークを示す場所11ハウスで起きる意味は?

今回の満月は【グループ活動やネットワーク】をつかさどる場所、第11ハウスで起こります。

あなた1人では到底成し遂げられないこと。

それを、周りの人々と手を取り合い協力しながら実現へと向かわせる。

そんな場所です。

あなたは今、どんなゴールを目指していますか。

理想の未来のヴィジョンを周りの人々と共有し合いましょう。

今回の満月があなたの豊かな交流の輪を広げるサポートをしてくれるでしょう。

この満月をきっかけに広がったネットワークは、あなたのより充実した人生の実現に必要不可欠なものになるはずですよ。

2021年8月。2回目の水瓶座満月のサビアンシンボルは

月のサビアンシンボルは水瓶座30度「アーダスの咲いている野原」

水瓶座 第6グループ:人間のあるべき普遍性へ自らを明けわたす

今年2回目の水瓶座満月。水瓶座の最後の度数で起こります。前回の水瓶座満月が水瓶座2度でした。

ストレートかつフレッシュな水瓶座らしさを1回目の水瓶座満月でバーンと見せておいて、2回目で成熟したオトナな水瓶座を見せられるわけです。水瓶座のお勉強すすみますねーっっ!

というわけで、今回の満月は、水瓶座30度「アーダスの咲いている野原」ですよ。アーダスとは、架空の花だそうです。

この第6グループは、もう次の魚座が視野に入っています。

行き先が水のエレメントである魚座であるということを視野に入れつつ、旅支度をしているような状態。

「よ〜し!これから次のステージへ行ってやるぜ〜!」と、これまで積み重ねて満タンになっている水瓶座パワーをブワーーーッッッと出し切って、魚座の世界へと突入していきます。

それをふまえて、水瓶座第6グループの流れを見ていきましょう!

  • 水瓶座26度:水圧計 →感受性を活かしながらしっかりと状況を読み取る
  • 水瓶座27度:スミレで満たされた古代の陶器 →普遍的方法に自分の主張を紛れ込ませて伝える
  • 水瓶座28度:倒され、のこぎりで切られた木 →これまでの環境を離れ、自分の拠点を作る
  • 水瓶座29度:さなぎから出てくる蝶 →考えを具体的に形にしていく
  • 水瓶座30度:アーダスの咲いている野原 →個性を超えたところにある普遍的根源への回帰

今回の水瓶座満月のサビアンシンボルは、水瓶座30度「アーダスの咲いている野原」です。

水瓶座は理論重視の考え方を持っていますが、魚座を視野に入れた第6グループの水瓶座は、魚座の感受性も備えていて前のグループの水瓶座よりも柔軟で懐の深い思考ができるようになっています。

魚座へ移動する直前であるこのグループでは、水瓶座の論理的な考え方が極限まで極められ、そこへ魚座の水のエレメントの感受性が加わり、水瓶座をさらに時空を飛び越えた世界へと誘おうとしているのです。

それでは、この水瓶座満月のサビアンシンボルから、メッセージを受け取っていきましょう!

「水瓶座はここでさらに自由に普遍的になっていくよ〜!」

ムーンちゃん

 

水瓶座30度「アーダスの咲いている野原」からのメッセージは?

このサビアンシンボルは、松村潔先生の「愛蔵版 サビアン占星術 (エルブックス・シリーズ)」によりますと、古代バビロンの神秘的な牧場のことを表しているそうです。

実在しているかどうかはわからないけれど、確かにあると言われている「理想郷」という感じですね。

水瓶座は、宇宙から地球を見下ろすくらい高い視点を持っているのですが、いくら視点を高くしてもまだ飛び越えられないものがあります。

それは、時間。「アーダスの咲いている野原」は、時間も空間も飛び越えた、魂が還って行き、そして再び生まれる場所境界線のない魚座の世界への入り口です。

水瓶座30度ではここまでの旅で得た水瓶座らしい高い視座と進歩的思考を極めきり、新たな水のエレメントの受容力を得て、さらなる場所へと向かっていくのです。

  • すべてものを突き詰めていった先にあるものは?
  • 今の自分の理想は、本当の意味で自分を幸せにできるのか?

このような境地に至るのが今回の水瓶座満月。あなたの中にある進歩的思考と感受性を使い、不要なものを手放して真の理想郷を探すタイミングなのです。

「目指すは我らのユートピア!!!」

ムーンちゃん

 

今年2回目の水瓶座満月のおすすめアクション!キーワードは「思い込みを捨てすべてを受け容れる」

それでは、サビアンシンボルのメッセージに基づいた今年2回目の水瓶座満月の過ごし方をお伝えしますね。

キーワードは、「思い込みを捨てすべてを受け容れる」です。

水瓶座の持っている知性は、これまで数字などで確証されている揺るぎないもの。そして魚座のもつスピリチュアリティは、エビデンスのある無しに関わらず、すべてを「あるもの」として何も言わずに受け容れる力。

水瓶座で極められた確かなものは、これ以上変わることはありません。

変わることはありませんし、とても素晴らしいものですが、次に向かう世界は、その確かなものもそうでないものも有象無象がすべて合わさった想像を遥かに超えた懐の深〜い世界なのです。

極められた水瓶座は、その確かなものにこだわっていることすら馬鹿らしいのかもしれないと思うようになります。

この水瓶座満月では自分にある確かなもの(信念や思い込みなど)を一度手放して、すべてのものを受け容れることを意識してみましょう。

すべてが受け容れられれば、自然と自分の未来に必要なものを見極められるようになってきますよ!

満月が満ちた瞬間から、月は欠け始め、放出する力が高まります。この水瓶座30度で満月を迎える今回の水瓶座満月は、放出する力がとても強いボーナストラックのようなものですよ!このすばらしいパワーをぜひ活かしてくださいね!

今回の水瓶座満月におすすめのアクションはこちら!
  • 思い込みを手放して今よりも自由な自分になる
  • 自分の持つ信念を疑ってみる
  • すべてのものを受け容れる世界を思い描く
  • 古代と現代で変わらないものは何かを書き出してみる
  • 科学とスピリチュアルをあわせた解決策を考える

「いつもよりも思い切って手放すことができるタイミングだよ〜〜」

ムーンちゃん

 

満月の願い事。効果的な書き方は?

水瓶座満月の願い事
新月と同じように、満月にも「願い事」をしてみましょう。

満月の願い事の効果的な書き方にはポイントがありますので、そこをきちんと押さえておくことが大切です!

満月に願い事を書く場合には、

あなたが思い描く理想の未来が実現することが、すでに決まっている前提で願い事や目標、アファメーションを書くのです

例:「2021年の内に結婚したい」という願い事を書く場合。

  • 新月の書き方:私は2021年に結婚します。
  • 満月の書き方:私は2021年内に結婚することが決まりました!ありがとうございます!

また、数字や地名、人名などは可能な限り具体的に書くこともポイント。

  • 悪い例:早く結婚できますように・・・
  • 良い例:2023年5月31日までに〇〇という特徴を持つソウルメイトと出会い、年末までに婚約を果たすことになりました!

これらのポイントを意識しながら満月に願い事(アファメーション)を行うことで、あなた自身の願望成就力がグッと高まるはずですよ!

満月に行う感謝と振り返りのワークについては「満月の効果的な過ごし方とは!?試して欲しい振り返りと感謝の方法」の記事でも詳しく書いているのでぜひ参考にしてみてくださいね。

水瓶座座満月の特徴

水瓶座はキリッとした革命の力に満ちた風の不動宮の星座です。

  • 自分にとって必要な協力関係や仲間たちとのつながり
  • 自分自身の自由と権利
  • 変化を望んでいること

個人としての理想のあり方を振り返り、自身にとっても周りにとっても理想的な未来の実現を願うのに効果的な満月になるでしょう。

以下の水瓶座が支配するキーワードを参考にしながら、自分の願いを「すでに叶ったつもりで」書き出してみてくださいね!

水瓶座のキーワード
  • 個性
  • 革命
  • 自由
  • 博愛
  • ネットワーク
  • テクノロジー
  • ユニークなアイディアと視点
  • 仲間たち
  • 未来思考
  • 宇宙

水瓶座満月の願い事例文をご紹介!

水瓶座の満月に効果的な願い事(アファメーション)の例文をご紹介します。

自由にアレンジして書けるよう穴埋め式にしてありますので、自身の状況や願い事、目指している目標に合わせて書いてみましょう。

恋愛や結婚についてのアファメーション

  1. 私は、〇〇さんと同じ目標や価値観を共有し、より望ましい関係性を築くことができています。
  2. 私は、〇〇さんとお互いの個性を尊重し唯一無二の強い絆で結ばれています。
  3. 私は、〇〇さんと共に理想的な生活や環境を実現できています。

※特定の相手がいない場合は、「〇〇さん」の部分を「〇〇という魅力を持った人」と置き換えて書いてみましょう!

仕事についてのアファメーション

  1. 私は、〇〇という仕事(活動)において、唯一無二の個性や自分の価値が認められ、望ましいポジションにたどり着くことができました。
  2. 私は、〇〇という仕事(活動)において、仲間と協力しながらさらに高いステージへ移行することができました。
  3. 私は、〇〇という仕事(活動)において、自分も周りも満足できる成功を実現できました。

お金についてのアファメーション

  1. 私は、自分らしい画期的な方法でお金を稼ぎ、貯金額〇〇円に達することができました。
  2. 私は、自分の中の「稼げない」という思い込みを手放すことで、スルッと簡単に年収〇〇円に到達しました。
  3. 私は、新しい時代にフィットしたやり方を取り入れることで、毎月〇〇円くらいの十分すぎるほどのお金を手にしています。

人間関係についてのアファメーション

  1. 私は、〇〇という場所(家庭、職場など)で、お互いの個性を尊重し合える理想的な関係を築いています。
  2. 私は、〇〇という自分の理想の未来像の実現に必要なつながりを結ぶことが出来ています。
  3. 私は、〇〇という場所(家庭・職場など)で平等で風通しの良い生産的な人間関係を形成することが出来ています。

解放についてのアファメーション

  1. 私は、〇〇という不満や心配が解消されて、幸福感に満ちた最高の生活を実現することが出来ました。
  2. 私は、自分が囚われている〇〇という思い込みを手放し、自由で平等な環境を整えることが出来ています。
  3. 私は、〇〇という自分のネガティブな感情(イライラ、不安、モヤモヤなど)を手放し、生き生きと充実した日々を過ごしています。

目標実現についてのアファメーション

  1. 私は、〇〇という夢を実現するために必要な仲間たちとのつながりを築くことが出来ています。
  2. 私は、自身の真の願いである〇〇が叶った事で、予想以上の輝かしい充実した生活を送ることが出来ています。
  3. 私は、〇〇という課題を克服して、自由に伸び伸びと自分らしく生きられる状況が完璧に整い始めています。
  4. 私は、革命とネットワークの水瓶座満月をきっかけに、周りの人々と理想のヴィジョンを共有しながら夢や願いを叶えることが確定しています。

水瓶座満月をきっかけに、願いを叶える事ができました。いつもありがとうございます。
日時
署名

「あなたがこれから達成したい目標や夢を意識して書いてみてね!!」

ムーンちゃん

 

水瓶座満月におすすめのアロマオイル3選

それでは、水瓶座満月におすすめのアロマオイルをご紹介します!

どの精油も、妊娠中の方や授乳中の方は使わない方が良い場合がありますので、当てはまる方はよく調べた上でのご使用をお願いしますね。精油はいろんなメーカーのものがありますが、商品の紹介はできるだけ信頼できるところのものをおすすめしています。

水瓶座の月のときは思考をリフレッシュするアロマオイルがおすすめだよ〜

ムーンちゃん

レモン

爽やかなレモンの香りは、思考に冷静さをもたらし、集中力を高めてくれますよ。特に朝一番に焚くのがおすすめです。ローズマリーとのブレンドもしゃっきり感が増します。

ストレスで心が不安定に感じる時にも回復の助けになります。レモンの香りを活用して積極的に活動してみてくださいね!

濃度が高いと皮膚に刺激がありますので要注意。光毒性がありますので皮膚などに塗った後は日光は避けてくださいね。

 

パルマローザ

水瓶座満月におすすめのアロマ2つ目は、青々とした爽やかさとローズを思わせるフローラルな香り、パルマローザ。

気持ちを落ち着かせて精神を調整し、革命へと向かうモチベーションを上げてくれます。

また、起きたことに柔軟に対応し受け入れるサポートもしてくれますので、どんな劇的な変化の波にもスムーズに乗っていくことができるようになるでしょう。

 

タンジェリン

マンダリンと仲間のタンジェリンのアロマオイル。神経系を鎮め、体もリラックスさせてくれます。

風のエレメントは「思考」をつかさどります。風の時代を迎えたということで、情報過多に陥ってしまっている方も多いかもしれません。

情報を得ることは間違っていませんが、処理することが追いつかないとストレスを引き起こしてしまいますよね。

そんなときは、タンジェリンのアロマオイルでストレスをリリースしましょう!!

 

思考優位になっているときにおすすめだよ〜

ムーンちゃん

 

 

独自の視点で未来を考えるための水瓶座満月のリチュアル

水瓶座満月では独自の考え方で未来を考えることがとても大切です。

上の、感謝と振り返りの例文を見ながら、これまでの経験をしっかりと振り返り、この先へ進んでいけるようにしたいですね。

合わせて、noteで公開中の「わたしみつかる12か月 水瓶座編」も自身の振り返りと感謝のワークに活用してみてくださいね!

感謝と振り返りのワークの後は、こちらのリチュアルに取り組んでみてください。

用意するもの
  • 上のアロマオイルからお好きなものをひとつ(パインがおすすめ)
  • 小さめのふせん(何色でも)
  • ペン(何色でもOK)
  • A4の紙

リチュアルのやり方

  1. アロマオイルを焚いてください。
  2. 上の例文を見ながら、振り返りの作業を終わらせてください。
  3. 私は、水瓶座満月の力を借り、理想的な未来のための視点を手に入れます」と唱えます。
  4. 深呼吸を心が落ち着くまで繰り返してください。
  5. ふせん1枚につきひとつ、理想的な未来のためにあったらいいなと思う考え方や知識を書いていってください。少なくとも10個〜20個は書いてください!(それ以上でももちろんOKです!)
  6. A4の紙に、5で書いたふせんを良いと思う順に上から下へと貼っていきます。
  7. これらは、私がこれから迎える理想的な未来に必要なものです。私はこれらを大切にし、誰のものでもない自分自身の人生を歩んでいます。」と声に出して唱えます。
  8. ふせんを貼ったA4の紙は、ふせんが落ちないようにテープなどで固定し、手帳に挟んで見返したり、ビジョンボードの横に貼ったりして常に意識しておくようにしてくださいね。

これからは水瓶座的な考え方が主流になってくるよ〜!

ムーンちゃん

 

下の月のお茶を飲みながら満月を過ごすのもおすすめですよ!

 

 

水瓶座の月のアストロフード

月星座に合わせた食べ物を取り入れることで、月のサイクルに寄り添った暮らしを実現することができます!

月星座に合わせた食材を日々の食事に取り入れて、体調が整ったという方も!!

まずは新月と満月に取り入れることからはじめて、徐々に日々の月の運行にあわせるのもいいですね。

それでは、水瓶座に月があるときにおすすめのアストロフードをご紹介します!!

効率的に栄養が摂れるもの

水瓶座は、先進的な技術をつかさどるサインです。

ひと皿で1日分のビタミンが摂れるもの、1日分の必須栄養素が摂れるものを食べてみましょう!

アサイーボウルに栄養豊富なナッツをプラスしたり、白ごはんを炊く時に、キヌアなどの雑穀をプラスしたり…。

ちょっとした工夫をして効率的に栄養を摂りましょう!!

おやつを栄養豊富なものにしてみたり、宇宙食みたいなものにチャレンジしても!?

 

花の野菜

植物の部位で言うと風のエレメントは「花」の部分を表します。

花の部分を食べる野菜を取り入れてみてくださいね!!

ブロッコリーやカリフラワー、ロマネスコ…。春ならば菜の花など。

または最近見かけるようになった見た目も華やかなエディブルフラワーもいいですね!

 

むくみに効果的なもの

水瓶座の身体対応部位は、静脈やくるぶし、ふくらはぎ。

水瓶座に月があるときは、むくみケアを意識してみて!

カリウム豊富な食材や、水分の循環を助けてくれるクエン酸、新陳代謝を助けてくれるビタミンEなどを取り入れましょう!

むくみケアにおすすめの食材

バナナ、ほうれん草、キウイ、あずき、かぼちゃ、レモン、グレープフルーツ、いちご、アボカド、アーモンドなど。

スムージーにして飲んだりするのも、水瓶座っぽくておすすめです!!

 

 

まとめ

時代の切り替えと重なるように起きた新型コロナウィルスの流行。まだまだ収束の気配は見えず。

人との物理的な距離が遠ざかり、自由な移動も制限され、不自由な思いが続いていることと思います。

でも。

だからこそ、「他者とのつながり」の尊さを改めて実感するようにもなりましたよね。

オンラインで他者とつながる新しい方法も世の中に浸透してきました。

新型コロナ撲滅を願う気持ちに変わりはありませんが、終息したとしても全く元通りの世界に戻ることはないでしょう。

この苦難から生まれた画期的なアイディアやサービスは、これからの時代のスタンダードに変わっていくはずです。

過去への執着を手放し、新しい時代を自分はどう生き抜いていくのか。そこをしっかりとこの水瓶座満月で確認していけるといいですね!

「2021年の最大の山場のひとつ!ドッカーンと自分らしい輝きを空に放ち、新たな未来を見つめて行こう!!素敵な満月をお過ごしください。」

ムーンちゃん

2021年9月のお知らせ

12星座別魚座満月のnote公開!

Life with the moonのnoteでは、「◯◯座さんのムーンガイド」と称し、毎月の新月と満月のタイミングで12星座別の影響と過ごし方をお届けしてます!

新月のサインの性質を活かして自分自身を見つめ直すワーク、「わたしみつかる12か月・魚座編」↓も、ぜひご活用ください!

Life with the moonのnoteはコチラ

「12星座別ムーンガイド」は、【月額マガジン◯◯座さんのムーンガイド(450円/月)】として定期購読もできます。
note星座別ムーンガイド_メイン画像

クレジットカード決済で初月無料です。ご興味のある方はお気軽に申し込んでみてくださいね⭐︎

月の力で運命を読み解く!Life with the moonの鑑定一覧

当 WEBマガジンLife with the moonを運営している星読みユニット「月と暮らす」がご提供している鑑定メニューの一覧がこちら!

あなたの魂の使命を紐解くドラゴンヘッド鑑定

あなたが過去世から引き継いだ影響は、ホロスコープチャート上で月と太陽の交点を示す「ドラゴンヘッド・ドラゴンテイル」から導き出すことが出来ます。

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そのような答えが、私たちLife with the moonがお届けする「魂の使命を知るドラゴンヘッド鑑定」を通して見えてきますよ。

ドラゴンヘッド鑑定はじめます。魂の使命を知ってこれからの未来に活かす!

自分の魂の命題を紐解くために、ぜひご利用してみてください!

あなただけの新月の願い事をお届け!「わたしだけのムーンガイド」鑑定

あなたの月によりそう暮らしをサポートする鑑定、「わたしだけのムーンガイド」。

生まれた瞬間のホロスコープチャートと新月、満月のチャートを重ね合わせ、あなただけの新月、満月の影響とアストロパワーアイテム、そして願い事(アファメーション)例文をお届けします!

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新月 願いごと

現在は11月の蠍座新月・牡牛座満月の鑑定を申し込み受付中。

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11月の新月と満月は貪欲に豊かさを追い求めていくタイミングとなります!

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内なるサイクルを整える。「心みつめるひと月・ルナリターン」鑑定

今の空を巡る月が、生まれた時のあなたの月の位置に戻ってくるとき。それはあなた自身の方向性が切り替わるタイミングです。

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心をみつめるひと月。ルナリターン鑑定

Life with the moonのルナリターン鑑定は、ただ1ヶ月の運勢を占うような内容ではありません。

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あなたの月によりそう暮らしの有効なメソッドとして取り入れてみてくださいね!

月の妖精ムーンちゃんのLINEスタンプが登場!

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2021年2月より、LINEスタンププレミアムでも使用できるようになりました!ぜひ使ってくださいね!

あなたのキモチをムーンちゃんの輝きにのせて届けてみてね!

最後までありがとうございました。素敵な新月・満月の日をお過ごしください。

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