【双子座満月】おすすめアロマオイル&エネルギーを活かすリチュアル

双子座満月におすすめのアロマオイル３選

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それでは、双子座新月におすすめのアロマオイルをご紹介します！

どの精油も、妊娠中の方や授乳中の方は使わない方が良い場合がありますので、当てはまる方はよく調べた上でのご使用をお願いしますね。精油はいろんなメーカーのものがありますが、商品の紹介はできるだけ信頼できるところのものをおすすめしています。

フェンネル

さわやかな甘さを持つフェンネル。種はスパイスに、葉や株は野菜としても食べることができます。日本では「ういきょう」と呼ばれています。

フェンネルは古来より、エジプトやローマ、インドなどで食欲調整、解毒、消化促進のために使用されてきました。

インドでは料理やチャイに入れる他、消化を助けるために、食後に小さい砂糖の粒と一緒に食べます。

フェンネルのアロマオイルは、コミュニケーション力をアップさせ、自分の能力を表現することを助けてくれますよ。

デトックスや更年期の症状にも役立ちますので、スパイスを買って、軽く炒ってからお茶にしたり、油で香りを出してからスープにしてもいいですね。

マジョラム

スパイシーで甘い香りのマジョラムは、心が緊張状態にある時や自律神経のバランスを取り戻すのにおすすめのアロマオイルです。

不安を感じる心や身体のこわばりをあたため、悲しい気持ちや孤独感、ストレスをやさしく慰めてくれます。

無気力なときと活動的なときの差がある時にバランスをとってくれる香りですよ。

呼吸器の症状にもよく、咳や気管支炎などの症状緩和をサポートしてくれます。

ミルラ

エジプトの儀式の際に使われていたことで有名なミルラ。

独特な香りがちょっと苦手な人も多いかもしれませんが、鎮静と刺激の両方を叶えてくれるアロマオイルです。

ミルラの香りは、高まった気持ちをキープしながらも心を落ち着かせ、グラウンディングを助けて不安な気持ちを和らげる手助けをしてくれますよ。

土臭さが気になる人は、ローズやラベンダーなどのフローラル系とのブレンドもおすすめです。

部屋の芳香に使う場合、特に寝室などでたく場合は、火を使わないアロマディフューザーがおすすめですよ。

身の回りの環境に感謝し、良い情報を引き寄せていくための双子座満月のリチュアル

それでは、双子座がつかさどるコミュニケーションに感謝し、これからも良い情報を引き寄せていくための双子座満月のリチュアル（儀式）をご紹介します！

まずは、前回の双子座新月の願い事を見返し、そこから半年間を振り返って感謝をしましょう。

叶っていることも、叶っていないことも含めて、全てに心からの感謝を捧げましょう。

noteで公開中の「 わたしみつかる12か月 双子座編 」も振り返りと感謝のワークに活用してみてくださいね！

リチュアルのやり方

1.  ホワイトセージかお香を焚いてください。火の元には注意してくださいね。
2. カバーを外し、電源を切ったスマートフォンを両手で挟んでお祈りをするようなポーズを取り、「私○○（名前）は、この双子座満月に、身近な友人たちとコミュニケーションできたこと、コミュニケーションで得られた情報の数々に心より感謝します。ありがとうございます。」と宣言します。
3. ホワイトセージかお香の煙にスマートフォンをくぐらせます。
4. スマホをトレイなどに置き、月光浴をさせます。月が出ていなくても大丈夫ですので、2〜3時間ほど外の空気に触れさせましょう。
5. 月光浴をさせている間に、上の例文を見ながら振り返りの作業を。
   双子座新月にリチュアルを行った方は、そのときに書いた黄色い紙の内容を確認し、振り返ってみてください。
6. 振り返りが終わり、叶っている願いは燃やして処分するか、ノートに書いている方は願い事を二重線で消すなど、「完了」を意図するアクションを。
7. スマートフォンの月光浴が終わったら、アロマオイルを1滴しみこませた柔らかい布かティッシュで画面を軽く拭きます。
8. 画面に残ったオイルをアルコールを染み込ませた布かティッシュで拭き取ります。
9. スマートフォンの電源を入れ、不要なメモやメール、連絡先、写真を消去しましょう。消去してできたスペースに新しい情報が入ってきますよ！！