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【月星座別アストロフード】牡牛座に月があるときに食べると良いもの

牡牛座の月のアストロフード

牡牛座に月があるときに食べると良いもの。アストロフードのご紹介!

月星座に合わせた食べ物を取り入れることで、月のサイクルに寄り添った暮らしを実現することができます!

月星座に合わせた食材を日々の食事に取り入れて、体調が整ったという方も!!

まずは新月と満月に取り入れることからはじめて、徐々に日々の月の運行にあわせるのもいいですね。

牡牛座に月があるときにおすすめのアストロフードをご紹介します!!

五感を潤す食べもの

牡牛座は、五感をつかさどるサイン。

見た目、香り、味、音、テクスチャー。すべてをゆっくりと味わいながら食べられるものがおすすめです!

かわいいスイーツや、彩りのステキなサラダなど、見るだけで気分が上がるようなメニューをチョイスして。

一粒で何度もおいしいというような、色んな味を味わえるような食べものもいいですね!

五感を満たす食べもの
  • かわいいスイーツ
  • 色とりどりのサラダ
  • サクッとカリッとする食感の楽しい食べものなど

 

アースカラーの食材

牡牛座は、地のエレメントのサイン。

安定感のある茶色など、アースカラーの食材を取り入れてみて。

根菜を食べるのもいいですね!

アースカラーの食材
  • ごぼう
  • じゃがいも
  • れんこんなど

 

巡りを良くする食べもの

牡牛座に月があるときは、身体の基本である血液循環を良くするような食べものもおすすめ。

地のサインでもありますから、身体を温めて巡りを良くする根菜、しょうがが特におすすめです。

内側からポカポカして、身体の巡りが良くなりますよ!

巡りを良くする食材
  • しょうが
  • にんにく
  • たまねぎ
  • 黒ごまなど

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