【蟹座満月】おすすめアロマオイル&エネルギーを活かすリチュアル

蟹座新月におすすめのアロマオイル３選

それでは、蟹座満月におすすめのアロマオイルをご紹介します！

どの精油も、妊娠中の方や授乳中の方は使わない方が良い場合がありますので、当てはまる方はよく調べた上でのご使用をお願いしますね。精油はいろんなメーカーのものがありますが、商品の紹介はできるだけ信頼できるところのものをおすすめしています。

カモミール

りんごのような香りの…と表現されるカモミール。ギリシャ語で「大地のリンゴ」という意味があります。

リラックスタイムに、そして不眠に良いとしてハーブティーとして有名ですね。アロマオイルも同様に心を落ち着かせて休ませる働きを持っています。

月は蟹座の支配星ですので、蟹座にあるときは月の力は強まります。月は内面、潜在意識などを司っていますし、心が落ち着かない状態になる人も多いかもしれません。

そんな時に、カモミールのアロマオイルは、そわそわした心を静める手伝いをしてくれます。ショックな出来事が起こってしまった、現在の環境にストレスを感じているという場合にもおすすめですよ。

妊娠中（特に初期）は使用を避けましょう。鎮静作用が強いので、お薬を飲まれている方も確認して使ってくださいね。

ジャスミン

蟹座に月があるときは、自分の内側に向き合うことが多くナイーブになりがちです。

満月直後は月が欠けはじめるのと同時にデトックスする力も強まります。

もしネガティブな感情に支配されたら、ジャスミンの香りを嗅いでみて。

濃厚なフローラル系の香りがロマンティックな気持ちを呼び起こし、情緒を穏やかに保ち鎮静する作用もあります。

恐れや不安に支配されたときに精神を鎮静させ、心のバランスを助けてくれます。子宮に作用する力が高いので妊娠中はさけてくださいね。

カユプテ

インドネシア語で「白い木」を表すカユプテ。抗菌作用に優れていて古くから中医学などで万能薬的に使われてきました。

すっきりとしたウッディ系の香りは、高ぶった感情を落ち着けるサポートをしてくれます。蟹座満月の日は、感情がゆさぶられる可能性が大きいので、感情を落ち着けるアロマオイルを１本用意しておきましょう。

カユプテは、ストレスが多くて気が滅入ったときにもリフレッシュできておすすめです。

皮膚刺激があるので、マッサージに使う場合は、よく薄めて使ってくださいね。

自分に向き合い新しく生まれ変わるための蟹座満月のリチュアル

それでは、蟹座満月のリチュアル（儀式）をご紹介します！

まずは昨年の蟹座新月からここまでの半年間を振り返り感謝をしましょう。叶っていることも、叶っていないことも含めて、全てに心からの感謝を。

今回のリチュアルは、振り返りをメインに行います。

蟹座満月は、よりよい将来のために周りの人たちを理解し、そして自分の内側をみつめていくのに適しています。

蟹座は家族や心置きなく接することのできる小さな集団をつかさどります。その小さな集団の中で関わってきた人たちとの関係性や、その中で自分が感じてきたことに向き合ってみましょう。良いこともそうでないことも、あなたが感じてきたままを受け入れることが大切です。

noteで公開中の「 わたしみつかる12か月 蟹座編 」も振り返りと感謝のワークに活用してみてくださいね！

リチュアルのやり方

1.  アロマオイルを焚いてください。
2. 5分ほど目をつぶって深呼吸を繰り返しましょう。
3. 「私○○（名前）は、今年最後の蟹座満月の力を信じ、自分の素直な気持ちに正直に向き合います。」と声に出して言いましょう。
4. 古いアルバムや写真、思い出の品物などを見返しながら、自分が属した集団、そこでの自分の役割、そしてその時に自分がどう感じていたかを振り返りましょう。どういう感情を抱いていたのかというところを振り返るのもポイントです。
5. そして感じたことをノートに書き留めましょう。素直な気持ちを書くようにしてくださいね。
6. 書き留めた中から、自分が大切にしたい気持ちにカラーペンでラインをひいていきましょう。
7. もし、ここは変えていきたいという部分があったら「これからは、〜しよう」という宣言も合わせて書きましょう。
8. すべてを書き終えたら、ノートを大切に保管しておき、人づきあいや自分の立ち位置に迷ったときに見返すようにしてください。
9. このノートは、自分の素直な気持ちと向き合えるノートです。これからも自分の感情に向き合いたくなったら使うようにしてください。これからの未来へのヒントがつまった一冊になります。あなたの心の支えとして使ってくださいね。